O post de hoje é um pouquinho longo mas vale a pena ler!! A importância de beber água!

Você sabia que muitas pessoas têm problemas de saúde provocados pela falta de água no organismo ? Mas, sem saber, vivem tomando remédios, gastando dinheiro e se intoxicando com drogas, tentando curar esses problemas, sem conseguir, é claro. Precisam de água e não de remédios. Somente tomando bastante água poderão resolver seus problemas de saúde. Será que você está entre as pessoas que bebem pouca água?

Beber bastante água ::

O seu corpo é formado de 65 % de água. E essa água precisa ser renovada continuamente, a cada hora. Todo funcionamento do seu organismo depende de água: as reações químicas, a respiração, a circulação, o funcionamento dos rins, a desintoxicação, a digestão, os sistemas de defesa, a pele, enfim, tudo que é necessário para manter a vida. Quando falta ou existe pouca água no corpo, todo o funcionamento do organismo fica prejudicado. Beber bastante água todos os dias, faz com que o organismo fique mais equilibrado, mais resistente, funcionando melhor em todas as suas áreas, e também contribui para a cura de qualquer problema de saúde existente.

Os prezuízos de beber pouca água ::

O organismo, recebendo pouca água, fica desidratado. Cansaço, indisposição, pele seca, cabelos secos, dores de cabeça, problemas digestivos, inflamações, cistites, formação de cálculos (pedras), alterações da pressão arterial, da circulação, do sistema hormonal, irritabilidade, insônia, são alguns exemplos do que pode acontecer para quem bebe pouca água. Na falta de água, fica prejudicado o sistema natural de limpeza e desintoxicação do organismo. Esse sistema é indispensável para a saúde, mas só funciona se existir grande quantidade de água. Você conseguiria fazer uma limpeza em sua casa com apenas 1 ou dois copos de água? Claro que não. O organismo também não. Se a água é pouca, não é possível fazer as eliminações e limpezas necessárias. Assim, ficam retidas dentro do corpo substâncias tóxicas, prejudiciais, contribuindo para o aparecimento das mais variadas doenças.

Quantidades de água que se deve beber por dia ::

Você deve beber de 2 a 4 litros de água por dia (8 a 16 copos). Nunca menos de 2 litros (8 copos). A quantidade depende da temperatura do dia, da atividade que você realiza, se faz muito ou pouco esforço físico, se trabalha exposto ao sol ou na sombra. De qualquer forma, nunca pode ser menos de 2 litros por dia.

Como saber a quantidade de água suficiente ::

Existem dois sinais fáceis para você saber se a quantidade de água que bebe está suficiente: 1- A quantidade de urina que você elimina. 2- A cor da sua urina. Quando a quantidade de água é suficiente, a urina é eliminada em grande quantidade e em cor clara, transparente como água. Se a sua urina é pouca e de cor escura, o seu corpo está avisando que precisa de mais água, mesmo que esteja bebendo 2 litros por dia. É sinal que você precisa de mais, quem sabe, 3 ou 4 litros.

Como tomar água ::

A água deve ser tomada ao longo de todo o dia. Bebe um ou dois copos, pela manhã, ao acordar; ao deitar a noite; durante o dia, de uma em uma hora. Beba água mesmo que não tenha sede, pois isso não significa que seu organismo não precisa de água. O ideal é não beber água junto com as refeições, pois atrapalha a digestão. Beba meia hora antes e uma hora após as refeições. Muitos não bebem água porque esquecem. Por isso, coloque a água ao seu alcance: no local de trabalho, na sua mesa, no quarto a noite, na viagem, de maneira que você a veja sempre e lembre-se de toma-la. Aos poucos você vai se acostumando até não mais esquecer e sentir falta dela.

Tem que ser água ? ::

Sim, têm que ser água. A água é o líquido ideal para a hidratação do organismo e não deve ser substituída por outros líquidos, tais como refrigerantes, chás e sucos.

Conclusão ::

Entenda a importância de beber 2 a 4 litros de água por dia. Sua saúde vai mudar. Muitos problemas que você sente poderão desaparecer somente por você passar a beber a água que seu organismo precisa. Tome a decisão: vou beber 2 a 4 litros de água por dia. Vou beber 1 copo de água de uma em uma hora, mesmo que não tenha sede. Vou manter meu corpo bem hidratado. Água é vida. Água é defesa. Água é desintoxicação. Água é boa disposição. Água é saúde.

Mais uma novidade Cora

Tenho uma grande novidade! Após muitas de nossas parceiras comentarem que não estavam encontrando todas as cores do Esmalte Cora ou até mesmo não encontravam nenhum produto de nossa linha em suas cidades e com isso não tinham como indicar um lugar aonde encontrar CORA para os visitantes/seguidores de seus blogs, resolvemos procurar uma loja na Internet que pudesse trabalhar com toda nossa linha, é verdade que demoramos um pouco, mas felizmente acabamos de firmar uma parceria que já está fazendo muito sucesso.

A parceria ocorre com uma empresa de logistica especializada que ficará responsável pela manutenção, gerenciamento, recebimentos e entregas de uma loja virtual totalmente dedicada aos Esmaltes Cora, esta loja entrou no ar na sexta-feira (18/02) e eu ainda não tinha avisado para você pois estavamos fazendo alguns estudos e testes antes de começar a divulgar mais esta loja.

Mas pra ser mais resumido, o principal interesse desta loja é atender às muitas pessoas que tem procurado CORA mas que ainda não chegamos em suas cidades, ou para as pessoas que não conseguem encontrar todas as cores CORA. Nesta loja já estão disponíveis todas as cores dos esmaltes CORA.

Vale ressaltar que fizemos diversos testes de segurança e confiabilidade na loja antes de fechar a parceria e podemos afirmar que é 100% seguro comprar nesta loja, e apesar da loja não ser diretamente nossa, nós nos responsabilizamos pela entrega e pela segurança, pois é nosso nome que está lá e quem comprar estará comprando direto da fábrica. Outro fator importante é a rapidez na entrega já que todos os pedidos saem do depósito para entrega no próximo dia útil após a confirmação do pagamento.
 

Bom, mas está faltando falar o nome:

Para a estreia a BASMON.COM está vendendo SEM FRETE os produtos abaixo, além de oferecer todo o site em 2x SEM JUROS:

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Com esta loja os esmaltes Cora estão totalmente on-line, não se esqueça de visitar nossos endereços na Internet

www.basmon.com (Loja Virtual Exclusiva CORA)

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www.esmaltecora.com (Site oficial CORA)

O post de hoje é pra eu compartilhar com vcs sobre a profissão que escolhi pra minha vida!! Estou cursando Estética galerinha!!

Esteticista

"Especialista em tratamentos de beleza e saúde (limpeza de pele, maquiagem, pré e pós-operatórios, tratamentos para queimados etc)"
Fonte: Dicionário Michaelis

O que é ser esteticista?

É o profissional de estética e responsável por cuidar da saúde do corpo e da pele, voltando-se para o bem-estar físico, estético e mental das pessoas. Caracterizadas por lidar com mulheres ou homens, esteticistas se preocupam com limpeza da pele do rosto e do corpo, dos cabelos, pêlos em geral e das unhas, por meio de esfoliação, hidratação, nutrição e correção de pequenas imperfeições. Esse profissional pode se especializar e atuar em diversas áreas diferentes.

Quais as características necessárias para ser esteticista?

Uma esteticista deve ter plena consciência da importância que tem para seus pacientes, já que a beleza, para muitos, é sinal de bem-estar consigo mesmo. Por isso, antes de qualquer coisa, é necessário que o profissional tenha gosto pelo que faz, e conhecimentos científicos e anatômicos do corpo humano. Além de noções de cosmetologia e princípios ativos de cada cosmético.

Características desejáveis:

• responsabilidade
• atualização constante de novas tecnologias e métodos através de especializações
• boa comunicação
• boa aparência
• boa coordenação motora
• boa disposição física
• boa saúde
• boa visão
• autocontrole
• atenção a detalhes
• agilidade
• flexibilidade
• ética profissional
• concentração
• postura profissional
• desejo de ajudar
• disciplina
• habilidade manual
• interesse pelo corpo humano
• método
• paciência
• perfeccionismo
• noção de tendências da moda

Qual a formação necessária para ser esteticista?

Para atuar na carreira de estética, é necessário fazer cursos técnicos, tecnólogos, ou superiores oferecidos e reconhecidos pelo MEC. Existe o curso técnico de graduação, com 1920 horas em média e duração de 2 anos. Esses cursos oferecem matérias que envolvem a estética, voltados especificamente para essa área, como a anatomia, bioética, cosmetologia, economia e administração, biologia, química, nutrição, psicologia e marketing.
Por ser uma profissão regulamentada, é exigido a carteira de trabalho pela CLT.

Principais atividades

Dentro da clínica de estética, ou do salão de beleza, a esteticista terá as mais diversas atividades. Dependendo de sua especialidade, as atividades serão diferentes, as principais são:

• limpeza de pele do rosto e do corpo a serem tratados
• elaboração de cronograma do paciente, para que possa ser acompanhado em todas as sessões
• aplicar os procedimentos estéticos de maneira a recuperar e manter a saúde do corpo, cabelo e/ ou rosto.
• selecionar, indicar e aplicar cosméticos e produtos de tecnologia avançada de acordo com a preferência e/ou necessidade do paciente.
• cuidar corretamente das infecções e doenças dermatológicas possíveis da pele, sempre com acompanhamento médico, ou autorização por escrito (de acordo com a necessidade de cada paciente).
• ter conhecimento dos instrumentos, materiais e produtos mais recentes a serem comprados e utilizados.
• procurar saber sempre a eficácia e contra-indicações dos produtos, tratamentos e equipamentos que são utilizados e realizados.
• reunir-se com outros profissionais da área de saúde para elaborar programas de saúde preventiva, curativa e reabilitadora.

Áreas de atuação e especialidades

Uma esteticista pode trabalhar como autônoma, abrir um salão de estética e beleza ou trabalhar em salões de beleza, spa e academias. As esteticistas podem atuar nas mais variadas áreas dentro da profissão. Isso depende do local de trabalho e da preferência da profissional, porém, é necessário que se conheçam todas as técnicas. As especialidades da estética são:

• hidratação do rosto e do corpo
• limpeza de pele
• peelings
• terapia capilar
• terapia nos pés
• massagem estética de levantamento dos glúteos (massofilaxia)
• massagem anti-estress
• crioterapia (bandagem terapêutica fria de relaxamento, tratamento de perda de medidas)
• termoterapia ( bandagem terapêutica quente de relaxamento, tratamento para retenção de líquido e perda medidas)
• depilação (com cera descartável quente ou fria, e roll on)
• tratamento de gordura localizada
• tratamento de celulite, flacidez e mamas
• tratamento de rejuvenescimento e rugas
• tratamento de acne inflamatória
• tratamento de manchas, clareador e anti-sinais
• lifting manual (hiper-nutrição, restauração e re-hidratação)
• drenagem linfática (do rosto e do corpo)
• drenagem linfática pré e pós-operatória
• tratamentos estéticos para queimados (reestruturação da pele)

Mercado de trabalho

Para uma profissional de estética, o mercado de trabalho está em constante crescimento. A moda dita, hoje, que a saúde e a beleza são fundamentais para o bem-estar pessoal, e, portanto, cada vez mais as pessoas procuram se tratar com essas especialistas. Além disso, o consumidor exige ser tratado por quem entenda do assunto profissionalmente.

Curiosidades

A origem da palavra "estética" vem do grego, aisthésis, de percepção e sensação. Para a época, a estética era a filosofia que estudava a capacidade das coisas de serem belas e da reação do homem diante dessas belezas (arte no geral - pintura, literatura, escultura, etc).

Com Aristóteles, Platão e Plotino, a estética passou a ser estudada juntamente com a lógica e a ética, integrando os conceitos de que o bom, o belo e o verdadeiro formavam uma unidade (a essência do belo só seria alcançada identificando-a com o que é bom, levando em conta determinados valores morais).

Desde os tempos mais remotos da existência do ser humano, o conceito de beleza associado à estética existe. Os povos primitivos de todos os lugares do mundo pintavam o corpo e o rosto em ocasiões de celebração, de modo que ficassem mais "bonitos" ou "atraentes", dependendo da festa realizada. Além disso, suas esculturas e pirâmides são monumentos históricos de grande beleza e grandiosidade.

Os egípcios são outra prova de que a estética não se resignava somente nas pinturas corporais, mas nas artes também. As pirâmides e os templos criados na época serviam não somente de mausoléus para os faraós, como também de embelezamento das paisagens do deserto.

A estética foi levada adiante em todos os cantos do globo terrestre como uma forma de expressão de arte, mesmo na época em que a beleza não era fundamental (período Bizantino, na Idade Média) e forma de ornamentos de rituais de beleza, que foram evoluindo para o que conhecemos hoje como moda e estética. 


E ai meninas alguém curte essa área? O que vcs pensam sobre a estética?

Esmalte da vez!!!

Esmaltes usados: Duas camadas de Romance da La pogee e uma do Biquine vermelho da Impala. Detalhe de borboletas feitas com carimbo de unha.

E ai o que acharam?

Carboxiterapia

Novidades Cora

Coleção Cora Jóias Preciosas

A nova coleção da Cora chega com tudo. O seu nome Jóias Preciosas representa bem o que é esta coleção, são cores criadas com as mais nobres matérias primas e com pigmento especial e raro que permite um brilho reluzente e elegante tornando as suas nove cores únicas e incomparáveis. Esta coleção segue as tendências para o outono/inverno 2011 que serão estações de cores vivas e cintilantes acompanhando lançamentos nos EUA e Europa.

São nove cores que parecem verdadeiras jóias.

Estará nas lojas ainda em fevereiro/2011 e custará em torno de R$1,90 a R$2,50

Para maiores informações visite o site www.esmaltecora.com

Sejam todas bem vindas ao meu blog!!!!!!

Bom esse primeiro post é pra deixar aqui registrado a data de criação do blog (10/02/2011) e pra convidar as blogueiras de plantão para conhecerem meu bloguinho!!! Espero que o blog faça muito sucesso!! Conto com vcs e sejam bem vindas!!